Clases de Pilates en Barakaldo
Descubre los beneficios de este método y apúntate a nuestras clases de pilates en Barakaldo.

Centro de Fisiopilates en Barakaldo
Descubre el mundo del Pilates en Fisionervión Barakaldo. Impartido por profesionales y fisioterapeutas, este método revolucionario de ejercicio combina fuerza, flexibilidad y conciencia corporal con un enfoque personalizado.
Nuestro enfoque es apto cualquier persona y de cualquier edad, tanto para las que están sanas (como método preventivo), como para quienes sufren de alguna patología o lesión de la que se estén recuperando.
Ideal para todos, desde rehabilitación hasta fitness avanzado, Pilates en nuestra clínica de Barakaldo te ofrece una experiencia única para transformar tu salud y bienestar.


Qué es el método Pilates
El método Pilates es un sistema de ejercicios centrado en mejorar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal. Se basa en movimientos controlados y precisos, combinando técnicas de respiración y alineación postural.
Diseñado por Joseph Pilates, busca un equilibrio entre mente y cuerpo, enfocándose en fortalecer los músculos centrales, especialmente el abdomen y la espalda. Es adaptable a diferentes niveles de habilidad, desde principiantes hasta avanzados. Pilates es ideal para la rehabilitación, prevención de lesiones y mejora del bienestar general.
Este método es beneficioso tanto para la salud física como mental, promoviendo un estilo de vida saludable y activo.
Pilates terapéutico en Barakaldo
El Pilates terapéutico se basa en los principios del método Pilates Tradicional y se enfoca en el control dinámico-postural fisiológico, adaptando los ejercicios y el ciclo respiratorio a las necesidades específicas de cada individuo, en función de su patomecánica.
En Fisionervión, las clases de fisiopilates/pilates terapéutico están dirigidas por fisioterapeutas especializados, ofreciendo un enfoque personalizado y efectivo para la salud y el bienestar.
Beneficios del Pilates Terapéutico
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Preguntas frecuentes sobre nuestras clases de pilates en Barakaldo
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